মুহাম্মদ আলী, স্টাফ রিপোর্টার: বান্দরবান জেলা পর্যায়ে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা জোরদার করার লক্ষ্যে বান্দরবানে দিনব্যাপী অবহিতকরণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে।
১৯ডিসেম্বর সোমবার সকালে বান্দরবান সদর উপজেলার একটি রিসোর্টে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত থেকে এ কর্মশালার উদ্বোধন করেন জেলা সিভিল সার্জন ডা. নীহার রঞ্জন নন্দী।
এ সময় বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন, বান্দরবান সদর হাসপাতালের সহকারী পরিচালক ডা. মংটিংনু, স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নন কমিউনিকেবল ডিজিজ (এনসিডিসি) এর প্রোগ্রাম ম্যানেজার ডা: মো: শহিদুল ইসলাম।
অন্যান্যদের মধ্যে উপস্থিত ছিলেন, স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের এনসিডিসি এর ডা. মারুফ আহমেদ খান, বান্দরবানের ডেপুটি সিভিল সার্জন ডা: সালাউদ্দিন,বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অসংক্রামক রোগের বান্দরবান জেলা প্রতিনিধি ডা. আবু নোমান বিন আজাদ, বান্দরবান সিভিল সার্জন কার্যালয়ের মেডিকেল অফিসার ডা. মুহাম্মদ আলমগীর ।
পাওয়ার পয়েন্টে কর্মশালার মূল বিষয় উপস্থাপন করেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট এর সহযোগী অধ্যাপক ডা.হেলাল উদ্দিন আহমেদ।
অবহিতকরণ কর্মশালায় জেলা সিভিল সার্জন ডা. নীহার রঞ্জন নন্দী বলেন, শুধু অবকাঠামোগত উন্নয়ন হলে হবে না, মানসিক স্বাস্থ্যর নৈতিক উন্নয়ন প্রয়োজন।
কর্মশালায় সদর ও উপজেলা পর্যায়ের চিকিৎসক, স্বাস্থ্য প্রশাসক, এনজিও প্রতিনিধি, সংবাদকর্মী অংশ নেন।
মূল প্রবন্ধ উপস্থাপন কালে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট এর সহযোগী অধ্যাপক ডা.হেলাল উদ্দিন আহমেদ বলেন, মন ভালো না থাকলে সব কিছু অম্লান হয়ে যাবে। সবাইকে মন ভালো রাখতে হবে। ২০৩০ সাল নাগাদ নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে বিষণ্নতা ব্যাপক আকার নেবে। বর্তমানে দেশে ১০০ জনের মধ্যে ৯৪ জন এখনো মানসিক স্বাস্থ্য সেবার বাইরে। দেশের ১৮.৪% প্রাপ্ত বয়স্ক, ১৩% শিশু কিশোরের মানসিক রোগ রয়েছে। আর ১০ থেকে ১৪ হাজার মানুষের আত্মহত্যার প্রবণতা রয়েছে।
ঠিকসময়ে ঘুম, সু-সম্পর্ক, সামাজিক দক্ষতা, হালকা ব্যায়াম, পাঠাভ্যাস, ধর্মচর্চা এবং সুস্থ বিনোদনই পারে মনকে ভালো রাখতে। কর্মশালায় হতাশা, বিষন্নতা, উদ্বিগ্নতা, অবসাদগ্রস্ততা, আত্মহত্যা প্রতিরোধ নিয়েও আলোচনা হয়।
আয়োজকরা জানান, মানসিক স্বাস্থ্য বলতে আমরা আমাদের ভাল মানসিক অবস্থা, আবেগ-অনুভূতি, চিন্তা-ভাবনা, সমস্যা সমাধান বা মোকাবিলার সক্ষমতা, সামাজিক সম্পর্ক ও জীবন সম্পর্কে আমাদের বোধগম্যতাকে বুঝি । আর মানসিক রোগ বা সমস্যা বলতে বোঝায়, ব্যক্তির মনের এমন সংকটাপন্ন অবস্থা, যা তার চিন্তা, অনুভূতি, আচরণ ও পারস্পারিক সম্পর্কে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
